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【食べ方】
刺身、焼き魚、煮魚…いろいろ美味しい食べ方がありますが、今回は「ふくらぎのやまかけ」をご紹介します。
消化を助けるやまいもとふくらぎのコラボレーション。酒の肴にぜひどうぞ!
★ふくらぎのやまかけ----------------------------------->>
材料(4人分)
ふくらぎ1本・・・・・・・正身400g(刺身用でもOK)
醤油・・・・・・・・・・・・大さじ1
長いも・・・・・・・・・・・300g
酢・・・・・・・・・・・・・・適宜
うずらの卵・・・・・・・4個
薬味 わさび、芽じそ、浅草のり、大葉など
作り方
(1)
ふくらぎは3枚におろして、血合いをとり背骨と腹身に分けて皮をひき、平造りにしてから醤油をからめ、冷蔵庫で冷やしておく。
(2)
山いもは皮をむき、酢水に漬けてから、すり鉢でおろす。
(3)器に(1)のふくらぎを盛り、(2)のとろろをのせ、その上にうずら卵を割り薬味を添える。
そのほか美味しい食べ方を知ってらしゃる方はこちらにご連絡ください。
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